روزشمار؛ ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴

در تاریخ شنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۴ (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) چندین مناسبت ملی و بین‌المللی در ایالات متحده و سراسر جهان گرامی داشته می‌شوند که ازجمله آن‌ها می‌توان به روز جهانی کارائوکه، روز فوتبال، روز بازی «کلمات با دوستان»، روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز، روز مسابقه بین‌المللی اسنودون، روز بین‌المللی نگهدارنده ارتودنسی، آغاز هفته شب‌پره‌ها، روز زنبورداری شهری، روز بیرون آوردن زبان، روز دور انداختن «می‌توانستم» و «باید می‌کردم» و روز دایکوری اشاره کرد.

رویدادهای ۲۸ تیر ۱۴۰۴:

• روز جهانی کارائوکه
• روز فوتبال
• روز بازی کلمات با دوستان
• روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز
• مسابقه بین المللی اسنودون
• روز بین المللی نگهدارنده ارتودنسی
• روز زنبورداری شهری
• روز بیرون آوردن زبان
• روز دور انداختن می توانستم و باید می کردم
• روز دایکوری
• هفته شب پره ها

روز جهانی کارائوکه

 منبع عکس: وبسایت Daysoftheyear. عکاس: نامشخص

روز جهانی کارائوکه (International Karaoke Day) هرساله در تاریخ ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) برگزار می‌شود و به‌عنوان ادای احترام جهانی به لذت آواز خواندن و پدیده فرهنگی کارائوکه شناخته می‌شود. این روز فرصتی است برای اینکه مردم در سراسر جهان خوانندگی را تجربه کنند و با تقویت روحیه جمعی، با موسیقی احساسات خود را ابراز کنند.

تاریخچه روز جهانی کارائوکه

واژه «کارائوکه» از ترکیب دو واژه ژاپنی «کارا» به معنای «خالی» و «اوکه» (کوتاه‌شده «ارکسترا») به معنای ارکستر تشکیل شده است. این ترکیب به معنای «ارکستر خالی» یا اجرای موسیقی بدون گروه زنده است.

در سال ۱۹۷۱، یک موسیقی‌دان ژاپنی به نام دایسوکه اینوئه (Daisuke Inoue) دستگاهی ساخت که آهنگ‌های بدون کلام پخش می‌کرد تا مشتریان در کافه‌ها بتوانند با آن همخوانی کنند. هرچند او اختراع خود را ثبت نکرد؛ اما به‌عنوان کسی که کارائوکه را عمومی کرد، شهرت یافت. جالب است بدانید این موسیقی‌دان در سال ۲۰۰۴ میلادی جایزه طنزآمیز ایگ ‌نوبل (Ig Nobel) در حوزه صلح را دریافت کرد؛ چون با اختراع خود «راهی جدید برای تحمل دیگران از طریق آواز» ارائه کرده بود.

از سوی دیگر، مخترعی فیلیپینی به نام روبرتو دل روساریو (Roberto Del Rosario) در سال ۱۹۷۵ میلادی دستگاهی به نام «سیستم همخوانی» را ثبت اختراع کرد. این دستگاه متشکل از میکروفون، بلندگو و پخش‌کننده نوار کاست بود و کارائوکه را وارد خانه‌ها کرد.

روز جهانی کارائوکه چگونه در جهان جشن گرفته می‌شود؟

مردم در کشورهای مختلف روز جهانی کارائوکه را با برنامه‌های متنوعی جشن می‌گیرند که از میان آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• برگزاری مسابقات و مهمانی‌های کارائوکه در کافه‌ها و کلوب‌ها با تم‌های خاص و اجرای زنده؛
• اجرای برنامه‌های عمومی در مراکز فرهنگی یا پارک‌ها برای افراد با هر سن و مهارت؛
• خوانندگی آنلاین در پلتفرم‌های مجازی که به کاربران اجازه می‌دهد اجرای خود را ضبط کنند و با دیگران به اشتراک بگذارند.

مزایای کارائوکه

کارائوکه فراتر از یک سرگرمی ساده است و مزایای فراوانی دارد که از میان آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش استرس و ایجاد آرامش: آواز خواندن، تنش را کاهش می‌دهد و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد.
• افزایش اعتماد‌به‌نفس: اجرای ترانه‌ها در جمع، افراد را در غلبه بر ترس از صحنه یاری می‌کند.
• تقویت روابط اجتماعی: کارائوکه باعث ایجاد تعامل، خنده و دوستی‌های جدید می‌شود.
• تقویت ذهن و حافظه: به‌خاطر سپردن ترانه‌ها تمرینی برای تمرکز و حافظه است.

روز فوتبال

 منبع عکس: وبسایت Nationaltoday. عکاس: نامشخص

روز فوتبال (National Football Day) هر‌ساله در تاریخ ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) در آمریکا برگزار می‌شود و فرصتی است برای گرامیداشت یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در ایالات متحده و کانادا. این روز به افتخار تاریخچه غنی، تاثیر فرهنگی و شور‌وشوق بی‌پایان هواداران فوتبال آمریکایی برگزار می‌شود.

تاریخچه فوتبال آمریکایی

فوتبال آمریکایی ریشه در بازی‌های راگبی و فوتبال دارد که در قرن نوزدهم در بریتانیا شکل گرفتند. با گذر زمان، تغییرات مهمی در قوانین این بازی‌ها ایجاد شد که منجر به تولد فوتبال آمریکایی در سال ۱۸۸۰ میلادی شد. یکی از افراد اثرگذار در این تحول، والتر کمپ (Walter Camp)، ورزشکار و مربی دانشگاه ییل بود که با معرفی خط اسکریمیج، تغییر تعداد داون‌ها و قانونی کردن پاس رو به جلو و بلاک کردن، نقش مهمی در شکل‌گیری این ورزش ایفا کرد.

اولین بازی فوتبال بین‌دانشگاهی در ۶ نوامبر ۱۸۶۹ میلادی، بین دانشگاه‌های راتگرز (Rutgers University) و پرینستون (Princeton University)، برگزار شد که با پیروزی ۶ بر چهار راتگرز، به پایان رسید.

اهمیت روز ملی فوتبال

روز ملی فوتبال به‌منظور گرامیداشت تاثیر گسترده فوتبال در فرهنگ آمریکایی و تشویق به مشارکت در این ورزش، پایه‌گذاری شده است. این روز به ما یادآوری می‌کند که فوتبال تنها یک بازی نیست، بلکه نمادی از همکاری، تلاش جمعی و روحیه تیمی است.

روز فوتبال را چگونه جشن بگیریم؟

برای گرامیداشت روز ملی فوتبال می‌توانید فعالیت‌های زیر را انجام دهید:

• برگزاری مسابقات دوستانه: با دوستان و خانواده یک بازی فوتبال ترتیب دهید.
• تماشای بازی‌های کلاسیک: بازی‌های خاطره‌انگیز فوتبال را دوباره تماشا کنید.
• شرکت در کارگاه‌های مهارتی: در کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های فوتبال شرکت کنید.
• حمایت از تیم‌های محلی: با حضور در بازی‌ها یا خرید محصولات تیم‌های محلی، از آن‌ها حمایت کنید.
• اشتراک‌گذاری در شبکه‌های اجتماعی: تجربیات خود را با هشتگ Nationalfootballday# به اشتراک بگذارید.

روز بازی کلمات با دوستان

 منبع عکس: وبسایت Androidcentral.Com. عکاس: نامشخص

روز ملی بازی کلمات با دوستان (Words With Friends) هر‌ساله در تاریخ ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) در آمریکا برگزار می‌شود. این روز به بازی محبوب موبایلی کلمات با دوستان اختصاص دارد که در سال ۲۰۰۹ میلادی توسط شرکت زینگا اینک (Zynga) معرفی شد و از آن زمان به یکی از پرطرفدارترین بازی‌های کلمه‌ای در جهان تبدیل شده است.

تاریخچه و هدف روز بازی کلمات با دوستان

بازی کلمات با دوستان، یک بازی آنلاین است که بازیکنان با استفاده از حروف موجود، کلمات معنادار می‌سازند و امتیاز کسب می‌کنند. این بازی در نسخه‌های مختلفی از‌جمله موبایل و تبلت در دسترس است و امکان بازی با دوستان یا بازیکنان ناشناس را فراهم می‌کند. این بازی به بهبود تقویت حافظه و تمرکز کمک بسزایی می‌کند.

روز بازی کلمات با دوستان در سال ۲۰۲۱ میلادی توسط شرکت زینگا اینک و با همکاری تقویم روز ملی (National Day Calendar) به‌عنوان مناسبتی رسمی ثبت شد. هدف از نام‌گذاری این روز، گرامیداشت رقابت دوستانه، تقویت مهارت‌های زبانی و ایجاد ارتباطات اجتماعی از طریق بازی‌های کلمه‌ای است.

چگونه روز بازی کلمات با دوستان را جشن بگیریم؟

• بازی با دوستان: با دوستان یا اعضای خانواده خود بازی با کلمات ترتیب دهید.
• شرکت در رویدادهای ویژه: در این روز، رویدادها و چالش‌های خاصی در بازی برگزار می‌شود که می‌توانید در آن‌ها شرکت کنید.
• تقویت دایره واژگان: از این فرصت برای یادگیری کلمات جدید و بهبود مهارت‌های زبانی خود استفاده کنید.

روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز

 منبع عکس: وبسایت Holidaysmart. عکاس: نامشخص

روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز (Flight Attendant Safety Professionals Day) در تقویم ایالات متحده، به‌طور رسمی در تاریخ ۱۹ ژوئیه (۲۸ تیر) ثبت شده است؛ این روز به‌منظور قدردانی از نقش حیاتی مهمانداران پرواز در تضمین ایمنی و آسایش مسافران هوایی گرامی داشته می‌شود. روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز در سال ۱۹۹۰ میلادی توسط رئیس‌جمهور وقت، جورج اچ. دابلیو. بوش، از طریق اعلامیه‌ای رسمی به رسمیت شناخته شد. در این اعلامیه، به اهمیت وظایف مهمانداران در مواجهه با شرایط اضطراری مانند آتش‌سوزی در کابین، فرودهای اضطراری یا تخلیه سریع مسافران تاکید شده است.

تاریخچه و اهمیت روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز

در دهه‌های گذشته، مهمانداران پرواز از نقش‌های صرفا خدماتی فراتر رفته‌اند و به‌عنوان متخصصان ایمنی آموزش‌دیده شناخته شده‌اند. آموزش‌های فشرده‌ای که این افراد می‌بینند، شامل مدیریت بحران، کمک‌های اولیه و تخلیه اضطراری است. این تخصص‌ها در مواقع بحرانی، جان مسافران را نجات می‌دهد و ایمنی پروازها را تضمین می‌کند.

چگونه روز متخصصان ایمنی خدمه پرواز را گرامی بداریم؟

• تشکر از مهمانداران: در سفرهای هوایی خود، با گفتن تشکری ساده، قدردانی خود را از زحمات آن‌ها نشان دهید.
• آگاهی‌بخشی: در شبکه‌های اجتماعی با استفاده از هشتگ‌های مرتبط، درباره نقش مهمانداران در ایمنی پروازها اطلاعاتی به اشتراک بگذارید.
• یادگیری بیشتر: با مطالعه درباره وظایف و آموزش‌های مهمانداران، نسبت به مسئولیت‌های آن‌ها درک بهتری پیدا کنید.

مسابقه بین المللی اسنودون

 منبع عکس: وبسایت Nimra.Org.Uk. عکاس: نامشخص

مسابقه بین‌المللی اسنودون (International Snowdon Race) یکی از چالش‌برانگیزترین رقابت‌های کوه‌نوردی در اروپا است که هر‌ساله در ماه ژوئیه در منطقه لانبریس (Llanberis)، واقع در شمال ولز (Wales)، برگزار می‌شود. این مسابقه، با مسافتی حدود ۱۶ کیلومتر، از کنار دریاچه پادارن (Lake Padarn) آغاز می‌شود و تا قله اسنودون (Snowdon)، بلندترین نقطه در ولز و انگلستان با ارتفاع ۱٬۰۸۵ متر، ادامه می‌یابد؛ سپس شرکت‌کنندگان مسیر را به سمت پایین بازمی‌گردند.

مسابقه بین‌المللی اسنودون به‌عنوان یکی از رویدادهای مهم در تقویم ورزشی ولز شناخته می‌شود و هر‌ساله دوندگانی از بیش از ۱۰ کشور در آن شرکت می‌کنند. این مسابقه در ترویج ورزش کوه‌نوردی و جذب گردشگران به منطقه اسنودونیا نقش مهمی ایفا کرده است.

تاریخچه مسابقه بین‌المللی اسنودون

اولین دوره رقابت اسنودون در تاریخ ۱۹ ژوئیه ۱۹۷۶ میلادی برگزار شد. ایده برگزاری این مسابقه توسط کن جونز (Ken Jones)، یکی از ساکنان محلی لانبریس، مطرح شد؛ وی پیشنهاد داد این رویداد به‌عنوان بخشی از جشنواره محلی برگزار شود. در نخستین دوره، ۸۶ دونده شرکت کردند که دیو فرانسیس (Dave Francis) از بریستول، در مدت‌زمان ۱ ساعت و ۱۲ دقیقه و ۵ ثانیه برنده شد.

در مسابقه اسنودون شرکت‌کنندگان باید مسیری حدود ۱۵ کیلومتر را طی کنند که شامل صعودی طاقت‌فرسا به قله اسنودون، بلندترین قله ولز، می‌شود. این رقابت تنها آزمونی برای سنجش استقامت بدنی نیست؛ بلکه آزمایشی برای توان ذهنی و آمادگی جسمی است؛ چراکه شرکت‌کنندگان باید از شیب‌های تند بالا بروند و با آب‌وهوای غیرقابل‌پیش‌بینی مواجه شوند.

از نکات برجسته مسابقه اسنودون حضور گروهی متنوع از شرکت‌کنندگان است؛ از ورزشکاران حرفه‌ای گرفته تا علاقه‌مندان آماتور که همگی با اشتیاق برای فتح این مسیر نمادین گرد هم می‌آیند. هیجان این روز در سراسر منطقه احساس می‌شود؛ مردم محلی به حمایت از دوندگان می‌پردازند و علاوه‌بر مسابقه، از برنامه‌های جانبی لذت می‌برند. در روز مسابقه اسنودون می‌توانید در کنار تماشای دوندگان، از طبیعت لذت ببرید و غذاهای محلی ولزی مثل پنیر پخته ولزی (Welsh Rarebit) یا نان کشمشی سنتی بارا بریث (Bara Brith) را امتحان کنید.

روز بین المللی نگهدارنده ارتودنسی

 منبع عکس: وبسایت Thereisadayforthat. عکاس: Hamed Darzi

روز بین‌المللی نگهدارنده ارتودنسی (International Retainer Day) هر‌ساله در تاریخ ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) گرامی داشته می‌شود. این روز به اهمیت استفاده از نگهدارنده‌های دندان پس از درمان‌های ارتودنسی می‌پردازد و یادآور می‌شود که برای حفظ نتایج به‌دست‌آمده، استفاده منظم از این وسایل ضروری است.

روز بین‌المللی نگهدارنده ارتودنسی در سال ۲۰۲۱ میلادی توسط یکی از شرکت‌های تولید‌کننده این محصول معرفی شد. هدف از این روز، افزایش آگاهی درباره نقش حیاتی نگهدارنده‌ها در حفظ نتایج درمان‌های ارتودنسی و جلوگیری از بازگشت دندان‌ها به موقعیت قبلی است.

تاریخچه روز بین‌المللی نگهدارنده ارتودنسی

• اوایل قرن بیستم: نگهدارنده‌ها برای جلوگیری از حرکت جانبی دندان‌ها پس از درمان‌های ارتودنسی معرفی شدند.
• سال ۱۹۲۰ میلادی: دکتر چارلز هاولی (Charles Hawley) نگهدارنده‌ای با سیم فلزی و پایه پلاستیکی طراحی کرد که به نام «نگهدارنده هاولی» شناخته می‌شود.
• سال ۱۹۹۳ میلادی: جان شریدان (John Sheridan) نگهدارنده شفاف اسکیس (Essix) را معرفی کرد که از پلاستیک نازک و شفاف ساخته شده و کمتر قابل مشاهده است.

اهمیت استفاده از نگهدارنده ارتودنسی

• حفظ نتایج درمان: پس از برداشتن بریس‌ها، دندان‌ها تمایل دارند به موقعیت قبلی خود بازگردند. استفاده از نگهدارنده از این بازگشت جلوگیری می‌کند.
• سلامت دهان و دندان: نگهدارنده‌ها به حفظ تراز صحیح دندان‌ها کمک می‌کنند و مانع از بروز مشکلاتی مانند ناهنجاری‌های فک می‌شوند.
• تعهد به مراقبت‌های پس از درمان: استفاده منظم از نگهدارنده نشان‌دهنده تعهد فرد به حفظ نتایج درمان و سلامت دهان و دندان است.
• مراجعه به ارتودنتیست: در صورت نیاز، برای بررسی وضعیت نگهدارنده به پزشک خود مراجعه کنید.

روز زنبورداری شهری

 منبع عکس: وبسایت Wusf.Org. عکاس: Allison Lynn Photography

زنبورهای عسل نقشی حیاتی در اکوسیستم طبیعی دارند، اما این گرده‌افشان‌های ارزشمند در بسیاری از مناطق در معرض خطر هستند. برخلاف بیشتر گونه‌های دام‌پروری، برخی از گونه‌های زنبور عسل به‌راحتی در محیط‌های شهری قابل نگهداری‌اند؛ آن‌ها باغ‌ها و مزارع شهری را گرده‌افشانی می‌کنند و عسل محلی در اختیار ساکنان شهرها قرار می‌دهند.

روز زنبورداری شهری (National Urban Beekeeping Day) هر سال در ۱۹ ژوئیه در آمریکا گرامی داشته می‌شود. این روز بخشی از تلاش گسترده برای قدردانی، آموزش و حمایت از کسانی است که در محیط‌های شهری به زنبورداری مشغول هستند.

تاریخچه روز زنبورداری شهری

پژوهشگران و تاریخ‌نگاران نشان داده‌اند که زنبورداری شهری قرن‌ها سابقه دارد؛ درواقع، مصریان باستان در شهرهای خود با استفاده از کندوهای ساخته‌شده از گل‌و‌لای به پرورش زنبور می‌پرداختند.

امروزه زنبورداران شهری را می‌توان در بسیاری از کلان‌شهرهای جهان، روی پشت‌بام‌های نیویورک و توکیو، در بالکن‌های پاریس، در فضاهای سبز لندن و در بسیاری دیگر از مکان‌های شگفت‌انگیز یافت.

روز زنبورداری شهری در سال ۲۰۱۹ میلادی توسط سازمان غیرانتفاعی دیترویت هیوز (Detroit Hives) پایه‌گذاری شد. هدف از این روز، آگاهی‌بخشی و آموزش در راستای حمایت از زنبورداران شهری و افزایش علاقه‌مندی به کار آن‌ها است.

چگونه روز زنبورداری شهری را جشن بگیریم؟

زنبورداری شهری، موضوعی پرهیاهو و جذاب است و راه‌های متنوعی برای مشارکت و یادگیری در این زمینه وجود دارد. در ادامه چند ایده برای جشن گرفتن این روز ارائه می‌شود:

• آشنایی با مزایای زنبورداری شهری؛ مانند تاثیر مثبت زنبورها بر محیط‌زیست و تنوع زیستی، تولید عسل طبیعی و محلی در سطح شهر، افزایش مشارکت اجتماعی و پیوندهای محله‌ای و ارتقای آگاهی‌های زیست‌محیطی در جامعه.
• اگر به قطعه‌ای زمین کوچک، باغچه‌ای مشارکتی یا حتی گلدان‌هایی در تراس یا بالکن خود دسترسی دارید، می‌توانید با کاشت گل‌هایی که زنبورها به آن‌ها علاقه دارند، مانند اسطوخودوس، آفتابگردان، نعناع و گل کاسنی، از زنبورها حمایت کنید.
• بیشتر افرادی که در جامعه زنبورداری شهری فعال هستند، علاقه‌مندند تا دانش و اشتیاق خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. این روند رو‌به‌رشد، تاثیر مثبتی بر جوامع شهری دارد و فرصت‌های زیادی برای یادگیری فراهم می‌کند.
• در این روز، به‌دنبال برنامه‌هایی مانند تماشای مستند‌های آموزشی، کارگاه‌های حضوری، وبینارهای آموزشی یا بازدیدهای گروهی باشید که توسط انجمن‌های محلی زنبورداری برگزار می‌شوند.
• آموزش به کودکان درباره زنبورداری شهری، گرده‌افشانی و زیست زنبورها

روز بیرون آوردن زبان

 منبع عکس: وبسایت Newsd.In. عکاس: نامشخص

روز بیرون آوردن زبان (Stick Out Your Tongue Day) که هر سال در ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه ۲۰۲۵) گرامی داشته می‌شود، به‌عنوان فرصتی برای رهایی از جدیت‌های روزمره و ابراز شوخ‌طبعی و بازیگوشی شناخته می‌شود. در این روز، افراد تشویق می‌شوند تا با بیرون آوردن زبان خود، لحظاتی شاد و مفرح را تجربه کنند و این حس را به دیگران نیز انتقال دهند. این حرکت نمادین می‌تواند به‌عنوان راهی برای کاهش استرس و افزایش روحیه مثبت در جامعه عمل کند.

اگرچه منشا دقیق روز بیرون آوردن زبان مشخص نیست، اما در فرهنگ‌های مختلف، بیرون آوردن زبان معناهای متفاوتی دارد؛ برای مثال، در تبت این عمل به‌عنوان نشانه‌ای از احترام و خوش‌آمدگویی به کار می‌رود، در‌حالی‌که در برخی فرهنگ‌ها ممکن است بی‌ادبانه تلقی شود. در پزشکی نیز زبان یکی از ابزارهای تشخیص است که پزشکان از طریق بررسی آن، اطلاعاتی درباره سلامت فرد به دست می‌آورند.

چگونه می‌توانیم در رویداد روز بیرون آوردن زبان مشارکت کنیم؟

• گرفتن عکس‌های خنده‌دار با زبان بیرون و به‌اشتراک‌گذاری آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی با هشتگ‌‌های مرتبط
• برگزاری مسابقات دوستانه برای خنده‌دارترین عکس یا ویدئو
• استفاده از این روز برای آموزش به کودکان درباره اهمیت زبان در بدن انسان و نقش آن در گفتار و حس چشایی

روز دور انداختن می توانستم و باید می کردم

 منبع عکس: وبسایت Nationaltoday. عکاس: نامشخص

روز دور انداختن «می‌توانستم» و «باید می‌کردم» (Toss Away The Could Haves And Should Haves Day) با هدف تشویق افراد به رهایی از حسرت‌ها و پشیمانی‌های گذشته و تمرکز بر زمان حال و آینده طراحی شده است. افراد با دور انداختن افکار منفی مانند «می‌توانستم» و «باید می‌کردم»، می‌توانند زندگی شادتر و پربارتری را تجربه کنند.

تاریخچه روز دور انداختن «می‌توانستم» و «باید می‌کردم»

روز دور انداختن «می‌توانستم» و «باید می‌کردم»، توسط مارتا جی راس راجرز (Martha J. Ross-Rodgers)، نویسنده و سخنران انگیزشی، ایجاد شده است. او معتقد بود که افراد باید از بار سنگین پشیمانی‌های گذشته رها شوند و با تمرکز بر زمان حال، زندگی بهتری را برای خود رقم بزنند.

چگونه در روز دور انداختن «می‌توانستم» و «باید می‌کردم» مشارکت کنیم؟

• نوشتن و دور انداختن: نوشتن پشیمانی‌ها و حسرت‌های گذشته روی کاغذ و سپس پاره کردن یا سوزاندن آن به‌عنوان نمادی از رهایی
• تعیین اهداف جدید: تعیین اهداف و برنامه‌ریزی برای آینده، بدون تاثیرپذیری از گذشته
• مشارکت در کارگاه‌ها: شرکت در کارگاه‌ها یا جلسات روان‌شناسی برای یادگیری تکنیک‌های مدیریت احساسات و تمرکز بر زمان حال

روز دایکوری

منبع عکس: وبسایت Days Of The Year. عکاس: نامشخص

روز دایکوری (National Daiquiri Day) هر سال در تاریخ ۲۸ تیر (۱۹ ژوئیه) گرامی داشته می‌شود و به یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های کلاسیک اختصاص دارد. این نوشیدنی خنک و شیرین که از ترکیب رام سفید، آب لیموترش و شکر تهیه می‌شود، در سراسر جهان و به‌خصوص در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد.

تاریخچه روز دایکوری

نام دایکوری از شهری به همین نام در کوبا گرفته شده است. براساس روایت‌های تاریخی، در اواخر قرن نوزدهم یک مهندس آمریکایی به نام جنینگز کاکس (Jennings Cox) که در معادن آهن نزدیک شهر دایکوری کار می‌کرد، برای اولین‌بار این نوشیدنی را تهیه کرد. او هنگام پذیرایی از مهمانانش، با ترکیب کردن مواد محلی (رام، لیمو و شکر)، دایکوری را ابداع کرد.

نوشیدنی دایکوری با گذشت زمان به‌طور گسترده در کوبا محبوب شد. از‌جمله شخصیت‌های مشهوری که به دایکوری علاقه خاصی داشتند، می‌توان به ارنست همینگوی اشاره کرد؛ نوع خاصی از این کوکتل هم، به نام دایکوری همینگوی (Hemingway Daiquiri)، به افتخار این نویسنده ساخته شده است.

چگونه روز دایکوری را جشن می‌گیرند؟

در روز دایکوری بسیاری از رستوران‌ها، بارها و کافه‌ها نسخه‌های مختلفی از این نوشیدنی را ارائه می‌دهند؛ برخی افراد نیز در خانه خود آن را تهیه و در جمع دوستان نوش‌جان می‌کنند. همچنین این روز فرصتی است برای آشنایی با تاریخچه و فرهنگ نوشیدنی‌های گرمسیری و نقش دایکوری در ادبیات و سینما.

هفته شب پره ها

منبع عکس: وبسایت Scenichudson.Org. عکاس: Jacob Gorneau

هفته شب‌پره‌ها (National Moth Week) یک رویداد بین‌المللی مهم است که هر‌ساله در ماه ژوئیه برگزار می‌شود و هدف آن افزایش آگاهی درباره‌ تنوع، نقش زیستی و اهمیت شب‌پره‌ها در طبیعت است. هفته شب‌پره‌ها هر‌ساله در هفته‌ پایانی ماه ژوئیه برگزار می‌شود. در سال ۲۰۲۵، این مناسبت در بازه ۱۹ تا ۲۷ ژوئیه گرامی داشته می‌شود.

نخستین شب‌پره‌ها حدود ۱۹۵ میلیون سال پیش، در دوران ژوراسیک ظاهر شدند. از آن زمان تاکنون، بیش از ۱۵۰ هزار گونه‌ شناخته‌شده از شب‌پره‌ها در رنگ‌ها، شکل‌ها و اندازه‌های متنوع تکامل یافته‌اند؛ از شب‌پره بسیار کوچک سورل پیگمی (Pygmy Sorrel Moth) اروپایی با طول بال فقط سه میلی‌متر تا شب‌پره اطلس آسیای جنوب‌شرقی با بالی که به طول ۳۰ سانتی‌متر نیز می‌رسد. البته تغییرات اقلیمی، آلودگی نوری و از بین رفتن زیستگاه‌ها باعث کاهش جمعیت بسیاری از گونه‌های شب‌پره شده‌اند.

اکثر شب‌پره‌ها برای یافتن غذا و جفت در تاریکی از حس بویایی قوی‌شان استفاده می‌کنند، اما برخی مانند شب‌پره‌های شاه‌سوسنی (Elephant Hawk Moth) از دید در شب رنگی نیز برای یافتن گل‌های خوشمزه بهره می‌گیرند. این حشرات از بینایی خود برای جهت‌یابی به سمت منابع نور طبیعی استفاده می‌کنند، اما نورهای مصنوعی آن‌ها را سردرگم می‌کند و باعث می‌شود مدام اطراف این نورها بچرخند.

هفته شب‌پره‌ها در سال ۲۰۱۲ میلادی توسط گروهی از علاقه‌مندان به طبیعت، پژوهشگران و فعالان محیط‌زیست در ایالات متحده پایه‌گذاری شد. این رویداد در سال‌های اخیر به جنبشی جهانی تبدیل شده است و اکنون در بیش از ۸۰ کشور برگزار می‌شود.

چگونه می‌توان در هفته شب‌پره‌ها مشارکت کرد؟

• برگزاری شب‌های مشاهده شب‌پره‌ها: در برنامه‌های رصد شبانه در طبیعت مشارکت کنید. در این رویدادها علاقه‌مندان با استفاده از منابع نور مصنوعی، شب‌پره‌ها را به پارچه سفید یا سطحی روشن جذب و سپس از آن‌ها عکاسی و گونه آن‌ها را شناسایی می‌کنند.
• کارگاه‌ها و آموزش‌ها: مدارس، موزه‌ها، باغ‌های گیاه‌شناسی، کتابخانه‌ها و مراکز آموزشی، درباره زندگی شب‌پره‌ها برای کودکان کارگاه‌های آموزشی برگزار می‌کنند.
• کاشت باغچه دوست‌دار شب‌پره‌ها: شهروندان می‌توانند با ایجاد باغچه‌های کوچک و کاشت گیاهان خاص، به جذب شب‌پره‌ها و ایجاد مکان زندگی برای آن‌ها کمک کنند.